大学卒業後、不動産会社にて個人向け営業に従事した後、株式会社リクルートカーセンサーに法人営業として入社し、カーディーラーを対象にした販促施策の企画・推進を行う。現在は株式会社シェイクにて企業向けコンサルティング、研修プログラム開発を行う傍ら、研修講師／ファシリテーターとしても活動している。また、兼業ではキャリアコンサルタントとして個人向けカウンセリングを行う他、大学キャリアセンター主催講座を担当。二児の母。
・2021年度 内閣府国際交流事業「世界青年の船」 日本代表
・2021年～2023年　相模原市子ども・子育て会議委員